Helaas

Onze website www.moedersvoormoeders.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.

Om je aan te melden kun je gratis bellen met
0800-0228070 (bereikbaar maandag t/m vrijdag van 08.00 uur tot 18.00 uur).

Foliumzuur

Foliumzuur

Als je zwanger bent of wilt worden is het verstandig om extra foliumzuur te slikken. Foliumzuur (B11) speelt een belangrijke rol bij de vroege ontwikkeling van het ongeboren kind en heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces en de weefselgroei dat al vanaf de eerste dag na de bevruchting begint.

Omdat het voor zwangere vrouwen bijna niet mogelijk is de gewenste hoeveelheid via de voeding binnen te krijgen is het advies van de Gezondheidsraad om een supplement foliumzuur te gebruiken vanaf 4 weken voor de bevruchting tot en met de 10 weken na de eerste dag van de laatste menstruatie. Foliumzuur is o.a. te koop bij de drogist of apotheek en zit van nature ook in broccoli, stevige bladgroenten (zoals boerenkool), volkorenbrood, peulvruchten, sinaasappelsap en noten. Ter aanvulling op je voeding kun je ook kiezen voor een multivitamine zoals Compleet Mama van Davitamon. Deze bevat een combinatie van vitamines en mineralen met o.a. de dagelijks aanbevolen hoeveelheid volgens de Gezondheidsraad van 400 microgram extra foliumzuur en 10 microgram vitamine D3. Davitamon Compleet Mama is een complete aanvulling op je voeding en speciaal afgestemd op de behoefte van jouw lichaam als aanstaande moeder.

KAG-nr.: 24-1117-1759 

geluk kun je delen

pagina delen: Twitter Facebook

Moeders voor Moeders @MoedersVMoeders

Er staat weer een nieuwe vlog en blog van Aljenshka online. Volg haar stage avontuur op Aruba via onze website:… twitter.com/i/web/status/1…

Moeders voor Moeders @MoedersVMoeders

Aljenshka loopt voor haar opleiding Verloskunde stage op Aruba. In haar nieuwste vlog vertelt ze over de praktijk e… twitter.com/i/web/status/1…